提到心理健康普查,不少老师和同学会有很多困惑,比如,为什么要组织心理健康普查呢?有同学说:“我心理很健康,不需要去普查。”还有同学想:“我一定要好好表现,不然会不会留下不好的记录?”还有同学说:“心理测试?这样会不会暴露自己的隐私?”面对种种困惑,今天我们就带领大家一起认识和了解一下心理健康普查的真实面目。
1. 什么是心理健康普查?
心理健康普查也称为心理健康测试,是通过心理健康量表帮助大家了解自己的心理健康状况(如你在大学是否适应良好,你最近是否压力过大,你最近是否有情绪方面的困扰,你的人格类型等等)的一种方式。
2. “我的心理很健康,没有必要去做心理健康普查。”
我们在没有疾病的时候,也会去医院做健康体检,以便更好的了解自己的身体状况。并不是心理不健康或者有心理问题的人才需要做心理健康测试。心理健康测试只是一种辅助手段,帮助我们了解自己,认识自己,本身不具有“治疗”的神奇作用。
3.“我的隐私会不会被泄露出去?”
心理健康普查和心理咨询一样都要遵守严格的保密原则,大家的心理健康档案资料信息是不会轻易泄露出去的。
4.“既然要存档,那我尽量要表现好一点呀”
心理测试中使用的量表,经常采用提问的形式,这些问题本身没有对错或好坏之分,主要是通过这些问题了解最真实的你。所以根据自己的真实情况,真诚的回答就好了。
5.“一定要去到学校的机房参加统一组织的心理健康普查吗?我们私下自己做不行吗?”
不行的。因为心理健康普查采用的是团体实测的形式,这种团体测试对环境、操作流程等有一定的要求,比如环境的噪音、灯光、温度等都要进行严格的控制,所以需要根据统一安排到机房中去,以尽量消除这些环境因素对测量结果的影响。这里也要求大家,在机房中进行测试的时候一定要保持安静,不要影响到周围的同学。